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더덕
더덕은 식용뿐 아니라 약용으로도 쓴다.
더덕은 칼슘과 인이 풍부하게 들어 있고
인삼에 많은 사포닌 성분도 들어 있어 특히 강장, 강정식품이다.
위를 튼튼히 하고 폐, 비장, 신장의 기능을 강화시켜준다.
정력을 키우는 데도 그만이다.
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